Vitality retreat

Pridružite nam se na najvitalnijem događaju ove godine. Budite dio skupine ljudi koju će autentična vizionarka Ana-Marija Jagodić Rukavina s timom stručnjaka ovog ljeta odvesti u centar svoga bića i otkriti potencijale vitalne energije.

30. kolovoza – 6. rujna 2025.

Jelsa, Hvar

Prijavi se

Od €1,950

Zaronite u sadržaj koji inspirira.

Putovanje kroz osjetila.

Otvorite svoj svijet putem slika, okusa, mirisa, sluha i dodira. Otkrite destinacije duboke opuštenosti i novog upoznavanja sa svojim unutarnjim ja.

Pokret vitalnosti.

Naučite holističke pristupe pokretu, iskusite snagu kroz mekoću, dubinu i širinu polariteta u vama. Od jin do jang kvaliteta pokrenite postojane i uvijek dostupne vitalne riznice vašega zdravlja.

Nutricionističke smjernice i odnos prema hrani.

Usvojite zakone njegovanja svojih osnovnih potreba. Principima hranjenja svog tijela cjelovitom hranom, dahom, njegom kože, položajima tijela i hidracijom podržavajte svoj vitalni potpis zdravog i radosnog življenja.

Iskustvo coachinga.

Naučite kako najbolje iskoristiti svoju emocionalnu inteligenciju stvaranjem zdravog i uravnoteženog načina života, smanjivanjem stresnih situacija i kreiranjem čišćih međuljudskih odnosa.

Osmišljen s jednim ciljem.

Vitality retreat stvoren je iz naše duboke strasti prema podizanju svjesnosti i balansiranju zdravlja na svim razinama. Zamislite šest dana i sedam noći ispunjenih regeneracijom tijela i uma, uronjeni u prirodu najsunčanijeg otoka Jadrana – Hvara. Kroz vođene aktivnosti na otvorenom, osvježavajuće pokrete, opuštajuće meditacije te svjesno uživanje u njegujućim obrocima koji bude vitalnost bogatstvom okusa, mirisa i boja, pronaći ćete dublju povezanost sa sobom i životnom energijom koja vas pokreće.

Aktivnosti koje čine razliku.

Kao rezultat našeg holističkog pristupa, istražit ćete cijeli raspon svoje Jin i Jang snage, probuditi svoj dah, poboljšati kretanje, izoštriti svijest i poboljšati opće blagostanje.

Energetski rad i zvukoterapija

Balansiranje tijela i energije za bolje zdravlje.

Masaža

Opuštanje i obnova kroz stručne masažne tretmane.

Coaching sesije

Samoosvještavanje i otkrivanje vlastitih potencijala.

Vodene manipulacije

Otpuštanje dubokog stresa i spazma tijela.

Disanje

Oksigenacija i tkivni naboj za povećanje energetskih kapaciteta.

Vježbe vitalnosti

Pokreti koji bude energiju, jačaju tijelo i vraćaju balans..

Od izlaska do zalaska sunca.

Svaki dan je unaprijed osmišljen kako bi kultivirao jin i jang kvalitete u vama, omogućujući savršen balans između aktivnosti i obnavljanja energije. Naš tim voditelja pažljivo uzima u obzir svaki pojedini detalj kako bi pronašao točna rješenja za vaše specifične individualne potrebe.

Borova šuma

Šuma smiruje, obnavlja i revitalizira.

Pijesak i kamenje

Zemlja uzemljuje, jača i vraća balans.

Voda

More obnavlja, čisti i puni energijom.

Vi u prirodi,
priroda u Vama.

Na organiziranim radionicama omogućit ćemo vam širenje vaših potencijala kroz sve elemente.

Jin

Jang

Jang aktivacija. Započnite dan aktivnostima za jačanje snage i vitalnosti. Dominirat će dinamičnije, energizirajuće aktivnosti, širenje
i izbacivanje ustajale energije.

Jin obnavljanje. Opuštanja u smiraj dana uz nježno disanje, uzemljenja, svjesna osjetilna iskustva primanja i Yin pokrete za obnovu ravnoteže.

Vježbe vitalnosti.

Kroz vježbe vitalnosti Body tehnike produbit ćete spoj sa samim sobom bez obzira trebate li otkriti svoju vitalnost ili ojačati vitalnu energiju.

Naučite kako najbolje iskoristiti svoju emocionalnu inteligenciju
stvaranjem zdravog i uravnoteženog načina života, smanjivanjem stresnih
situacija i kreiranjem čišćih međuljudskih odnosa.

Oaza mira na najsunčanijem otoku.

Ovaj retreat se održava na otoku Hvaru, tik izvan Jelse. Lokacija koja osigurava privatnost, savršeno upotpunjuje sadržaj i cilj samog događaja.

Smještaj

Jednom kada dođete, nećete htjeti otići.

Villa Ana

Naša moderna vila, u prvom redu do mora, poziva vas da uživate u luksuznom odmoru gdje se elegancija susreće s vrhunskom udobnošću. Zakoračite u svijet sofisticiranosti i opuštanja u ovom predivnom utočištu.

Jeste li spremni?

Do

48 sati

stručno vođenih aktivnosti

Do

8 dana

nezaboravnog retreat-a

Do

2x

veće svjesnosti življenja

Pridružite nam se na Vitality jin i jang retreat-u i doživite jedinstveno iskustvo koje će obnoviti vašu vitalnost i unijeti ravnotežu u vaš život.

Prijavi se

Od €1,950