Od 24. do 29. kolovoza 2025. u predivnoj Jelsi na Hvaru, u okruženju Plage Cache Five Glamping Stars & Ville Nid Cache, održava se BHS Retreat – jedinstveno holističko iskustvo pod vodstvom dr. sc. Ana-Marije Jagodić Rukavine i njezinog stručnog tima.
Zašto sudjelovati?
Ovaj retreat je namijenjen svima koji žele obnoviti energiju, vratiti tijelo u ravnotežu i produbiti vezu sa sobom kroz integraciju pokreta, daha, zvuka i osobne priče. Naglasak je na iscjeljenju iznutra prema van, kroz podršku zajednice, individualni rad i vođene transformacijske prakse.
Kako izgleda dan?
Jutarnje sesije (od 9:00 do 12:00) uključuju BHS pokret, grounding tehnike, vježbe disanja, zvukoterapiju i rad s pet elemenata. Tijekom dana predviđeno je slobodno vrijeme za odmor, plivanje i integraciju. U poslijepodnevnim satima (od 17:00 do 20:00) održavaju se radionice, vođene refleksije, grupne diskusije i coaching sesije. Svaki dan obogaćen je posebnim napitcima – hladno prešanim sokovima, biljnim čajevima i eliksirom za podršku tijelu i umu.
Što dobivate?
Sudjelovanje uključuje puni retreat program, smještaj u glamping šatorima ili luksuznoj staklenoj vili, jedan hranjivi obrok dnevno, dnevne wellness napitke, osobnu bilježnicu za journaling, te pripremne online materijale kroz individualni rad tjedan dana prije početka retreata. Fokus je na holističkom pristupu, gdje je svaki aspekt dizajniran da njeguje tijelo, um i duh.
Detalji i prijave dostupni su ovdje.
Kroz snagu pokreta, iscjeljujuće vibracije i osobnu naraciju, BHS Retreat nudi prostor za stvarnu promjenu. Pridruži se zajednici koja raste, iscjeljuje i povezuje se sa sobom – prirodno, iskreno i duboko.
Pročitaj još